Varmtvandsgymnastik
Hvor:
Maribo Skole, Blæsenborgafdelingen, Blæsenborg Allé 10, Maribo
Hvornår: Torsdag den 28. november 2024, kl. 15-15.45.
Pris: Fri entré
-
køb billet
Maribo Skole, Blæsenborgafdelingen.
Man skal være tilmeldt inden start ! Der kan IKKE prøves gratis. Ring 53812304. Vandgymnastik. Vandgymnastik er skånsomt og effektiv træning. Træning i vand er skånsom mod dine led og styrker musklerne.
I vandet arbejder du med vandmodstand og opdrift.
Vandgymnastik er skånsom styrketræning, hvis du er skadet.
Hvis du udfordrer din balance i vandet, træner du ikke bare ryg og mave, men også alle de små stabilisrende muskler, som kan være med til at give dig en stærk kerne.
Træningen foregår i varmt vand.
Træningen er sjov og for alle aldre.
BEMÆRK små hold 6 personer.
Der ydes ikke RABAT på vandhold, pga af små hold.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Maribo Gymnastik Forening