Yin Yoga
Hvor:
LOF Huset, Lavhedevej 32, Holstebro
Hvornår: Mandag den 6. januar til mandag den 7. april 2025, 13 mødegange kl. 16.30-18.
Arrangør:
LOF Holstebro.
Der arbejdes med de grundliggende yogastillinger, stående, siddende, liggende, fremoverbøjninger og bagudbøjninger.
Du vil lære yogastillingerne fra bunden,- dette skaber et solidt fundament for at arbejde videre med yogaen.
Skulderstanden vil være den første af de omvendte stillinger, der introduceres
Underviser: Inge Bjerre
Hold: 5110510