CrossYoga er kristen yoga, hvor vi gennem bevægelse, stræk, bøn og meditation reflekterer over os selv, livet og Gud. CrossYoga bygger på Bibelen og den kristne Gud. Stillingerne er de kendte yogastillinger.
Sessionerne begynder med vejrtrækningsøvelser og en kort refleksion over dagens tema, som kan være et bibelvers, et eksistentielt tema eller lignende. Derefter guides deltagerne gennem forskellige yogastillinger, hvor dagens tema tages op undervejs. Der benyttes stille musik, og sessionen afsluttes med afspænding og meditation over temaet. Alle er velkomne, uanset religiøs overbevisning og erfaring med yoga. Yogaundervisningen varer ca. 60 minutter, hvorefter de, der har lyst, er velkomne til at blive og drikke en kop te sammen. CrossYoga afholdes 6 mandage kl. 19.30 - 20.30 i Præstegårdslængerne ved Farum Kirke følgende datoer: 6., 13., 20., 27. januar samt 3. og 17. februar. Undervisningen varetages af Lilli Buch og Julie Hjorth Kruse, der er uddannet Cross-Yoga instruktører. Prisen er 250 kr. for alle 6 gange. Hvis du gerne vil med, men aktuelt ikke har råd, så send os en mail til Julie på juliekruse@crossyoga.org eller til Lilli på lillibuch09@gmail.com Pengene indbetales via netbank på Reg 2229 Konto 3496682628. Husk at skrive "CrossYoga" og dit navn i betalingen. Ved tilmelding, så skriv gerne lidt om dig selv, herunder dine erfaringer med yoga, og om du har eventuelle skader. Der er plads til at skrive dette nederst i tilmeldingsformularen. TILMELD HER Har du spørgsmål, så kontakt Lilli på lillibuch09@gmail.com eller Julie på juliekruse@crossyoga.org Hvis du er interesseret i at lære mere om CrossYoga, kan du læse mere på crossyoga.org