Voksenholdet
Hvor:
Furesø Kampsportscenter, Ryttergårdsvej 140, Farum
Hvornår: Fre. d. 18. september 2026, kl. 18-19.30.
Pris: Fri entré
-
køb billet
Furesø Kampsportscenter.
Voksentræning for 15 år og op på alle niveauer. Judo er en japansk sport, der fokuserer på at udvikle elever personligt gennem fysisk og mental træning. Judo består af "bløde" og ufarlige teknikker og oversættes ofte som "den milde vej".
Der findes altså ingen "hårde" elementer (som slag og spark) i Judo, men i stedet handler det om at kaste og fastholde modstanderen, som selvfølgelig har lært en effektiv faldteknik.
Træningen indeholder typisk:
Opvarmning
Lege med motorik og samarbejde
Faldteknik
Tekniktræning: stående og siddende
Kamptræning
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Farum Judoklub Kaisha