Gymnastik og afspænding i Dragør
Hvor:
Hollænderhallen, Halvejen 3, Dragør
Hvornår: Onsdag den 4. september 2024 til onsdag den 26. februar 2025, 22 mødegange kl. 09.30-10.40.
Arrangør:
AOF Amager.
Let muskeltræning, balance, smidighed og afspænding. Du kommer hele kroppen og alle muskelgrupper igennem. Vi tager hensyn til dine behov og arbejder med stående, siddende og liggende øvelser, der løser op for dine spændinger i kroppen.
Du slutter med afspænding
Underviser: Hina Pedersen
Hold: 0924204158