Pilates for letøvede(H) - Aulum
Hvor:
Klinik For Fysioterapi Og Træning, Aulum, Rugbjergvej 14, Aulum
Hvornår: Torsdag den 15. august til torsdag den 5. december 2024, 16 mødegange kl. 09.15-10.15.
Arrangør:
FOF Herning.
For dig som er klar til at bygge mere på. Pilates for letøvede er for dig, der har et godt kendskab til grundprincipperne og basisøvelserne i pilates. Her bliver grundprincipperne repeteret.
Øvelserne bliver mere udfordrende, og vi når flere af dem.
Pilates-øvelserne er stadig både effektive, velgørende og fyldte med forkælelse til krop og sind.
Vi afslutter træningen med en velgørende afspænding
Underviser: Tina Øgendahl Sloth
Hold: 44160